Un club de gym pour vos neurones

Prochains ateliers les   7 mai – 22 mai – 5 juin     De 14 h 30 à 16 h 30

LIEU:   Club de l’Acclameur  Petit immeuble à côté de l’Acclameur  NIORT

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Maintenir ses neurones en forme

Parce que c'est aussi important que se maintenir en bonne forme physique

L’état de santé optimal du cerveau est influencé par l’alimentation et l’activité physique, mais de nombreuses études démontrent également que vivre dans un environnement riche en stimulations intellectuelles et en interactions sociales peut ralentir ou atténuer le déclin cognitif.

En effet, l’activité intellectuelle a le pouvoir de stimuler les neurones. Plus les neurones et leurs synapses (les connexions entre les neurones) sont sollicités, plus de nouvelles connexions se forment. Cela permet au cerveau de maintenir sa flexibilité. Par ailleurs, il est avéré que le cerveau possède aussi la capacité de générer de nouveaux neurones tout au long de la vie. Ce processus appelé neurogénèse profite aussi des activités de stimulation du cerveau. Les interactions sociales sont elles, reconnues pour leur capacité à prévenir l’isolement et la dépression. Elles contribuent à réduire le niveau de stress et participent au bien-être émotionnel.

Chez NEURONIA les neurones ne savent plus où donner de la tête

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S’adonner aux mots croisés ou jouer au sudoku peut procurer un divertissement passager, mais ce n’est pas suffisant pour maintenir un esprit vif sur le long terme. C’est pourquoi NEURONIA propose une variété d’activités conçues spécifiquement pour stimuler le cerveau et nourrir sa vitalité intellectuelle.
Le but est de solliciter divers réseaux cérébraux, favoriser la création de nouvelles connexions, réveiller des liens anciens, et promouvoir ainsi la plasticité cérébrale.

Pour atteindre cet objectif, NEURONIA propose deux types d’exercices  lors d’ateliers organisés TOUS LES 15 JOURS.

Les exercices pour stimuler la mémoire, les capacités de concentration et de raisonnement.

Près de 300 exercices sont disponibles pour encourager la participation active de chacun. Ils sont choisis en fonction de leur capacité à solliciter différentes régions du cerveau. Leur diversité et leur séquençage créent une dynamique stimulante et contribuent à maintenir une ambiance détendue tout au long de la séance.
La participation de chacun est totale. On peut en effet éprouver des difficultés dans un type d’exercice et briller dans un autre. Les réactions individuelles sont prises en compte pour adapter les exercices proposés.

Types d’exercices : stimulation de la mémoire sensorielle ( vue, ouïe, odorat, goût, toucher), exercices de logique, calculs simples, jeux de mots et d’images, puzzles, énigmes, devinettes,…..cliquez ICI  pour découvrir un exemple de contenu d’atelier

Les exercices « Neurones en fête »

Laisser libre cours à l’imagination constitue un moyen exceptionnel d’établir de nouvelles connexions entre les neurones. Durant ces deux heures, l’accent est mis sur l’exploration, le réveil, et l’amplification d’aptitudes existantes au travers d’exercices variés. C’est l’occasion de s’adonner à des activités que l’on n’ose peut-être pas expérimenter au quotidien : émettre des idées, dessiner, modeler, construire, jouer, écrire, parler, raconter, apprendre, et bien plus encore, tout est propice à la stimulation des neurones. Chaque session s’articule autour d’un thème spécifique et est accompagnée d’accessoires correspondants.
Remarque : toute personne possède des capacités d’imagination. C’est une réalité ! En créant un environnement favorable, ces moments organisés toutes les deux semaines offrent deux heures propices au réveil d’aptitudes que la vie a souvent enfouies.

Dosage de ces exercices : 2/3 d’exercices mémoire, concentration, raisonnement – 1/3 d’exercices « Neurones en fête » 

Le club 

Un échange d’informations entre participants est organisé pendant les inter-séances. C’est un moyen efficace d’obtenir et de transmettre des idées intéressantes qui enrichissent les connaissances et favorisent l’ouverture sur l’extérieur. Ce sont aussi des informations apportées par des spécialistes extérieurs sur différents thèmes en liaison avec la vocation de Neuronia.

En résumé

NEURONIA est une activité destinée aux personnes convaincues que le maintien de leur forme intellectuelle dépend aussi de la stimulation de leurs neurones.

Ces personnes font le choix d’agir pour maintenir le plus longtemps possible la souplesse de leurs neurones.
Elles saisissent l’opportunité d’exploiter davantage leurs aptitudes, d’élargir leurs centres d’intérêt et de renforcer leur vie sociale.
Il est important de noter que NEURONIA n’a pas vocation à traiter les pathologies cérébrales. Néanmoins, les personnes présentant des troubles légers de la mémoire peuvent tirer profit des activités proposées.

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NEURONIA, pour maintenir ses neurones en forme

Parce que c'est important pour se sentir bien

S'ENTRAINER

Entretenir ou développer sa mémoire, ses capacités d’imagination, sa concentration; c'est bon pour le maintien des connexions entre les neurones. C'est donc bon pour le cerveau.

SE RENCONTRER

Avoir une vie sociale, rencontrer d’autres personnes, ENRICHIT la vie de tous les jours et STIMULE le développement personnel en offrant un soutien émotionnel, un sentiment d'appartenance, et en ouvrant de nouvelles opportunités.

POUR SE SENTIR MIEUX

Etre en bonne forme intellectuelle, le plus longtemps possible, permet d'être PLUS ACTIF, de VIVRE MIEUX et PLUS COMPLETEMENT au quotidien en profitant davantage de ce qui nous entoure.

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NEURONIA c’est pour tous !

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Accessible à chacun et à chacune, quels que soient vos appréhensions où vos doutes sur votre capacité à faire les exercices. Plusieurs niveaux de difficultés et la grande diversité des exercices proposés font que vous vous sentirez parfaitement à l’aise dès la première séance. Parions même que certains exercices vous paraitront très simples….mais il faudra quand même réfléchir pour trouver la réponse !

A partir de quel âge ?

50, 60, 70 ans et plus, il n’y a pas d’âge pour s’inscrire chez NEURONIA. Qu’on se sente encore en bonne forme intellectuelle, ou qu’on s’inquiète de légers troubles de la mémoire, on tire profit de la diversité des exercices et des activités proposées.

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Tarifs et conditions

NEURONIA Niort 

2 premiers ateliers gratuits – Les ateliers suivants sont au tarif de 19,80 € quel que soit le nombre d’ateliers. 

REMARQUE:  L’inscription gratuite aux deux premiers ateliers ne vous engage pas pour les ateliers suivants

  • Inscription à 2 ateliers  au minimum.
  • Pas d’obligation de s’inscrire à des séances consécutives
  • Pas de nombre minimum d’inscriptions annuelles
  • Réservation des séances au minimum 2 semaines avant chaque date
  • Annulation d’une inscription au minimum une semaine avant; mais l’absence de dernière minute sera prise en compte lorsqu’elle était imprévue
  • Pas de remboursement pour absence non annoncée ou au-delà de 3 annulations sur une période de 12 mois

Inscrivez-vous à une ou plusieurs séances

 

REMARQUE:  L’inscription gratuite aux deux premières séances ne vous engage pas pour les séances suivantes. 

  • Prochaines séances :  24 avril – 7  et  22 mai   14 h 30 / 16 h 30
  • LIEU :  Club de l’Acclameur 50 rue Charles Darwin  (petit immeuble à côté de l’Acclameur)

Pour vous inscrire, cliquez ICI

Assistez à une séance Neuronia. Juste pour voir !

 

  • Vous hésitez à vous inscrire parce que vous n’êtes pas sûr.e de pouvoir faire les exercices proposés
  • Vous aimeriez voir si les exercices peuvent vous apporter quelque chose
  • Vous aimeriez voir ce qu’est une séance Neuronia, son déroulement, qui participe,..

Pourquoi ne pas assister à une séance, simplement en observateur, juste pour voir !

REMARQUE: vous n’aurez aucune obligation de vous inscrire à une autre séance après cette séance d’observation 

Pour vous inscrire, cliquez ICI