Les exercices de la séance sont extraits d’une liste de plus de 300 exercices possibles choisis pour leur capacité à stimuler les neurones
Marqué (1) ci-dessous = Exercices réalisés en groupe
Solliciter et muscler sa mémoire. ( 30 minutes )
- Mots, texte et images à mémoriser. Restituer ou répondre aux questions
- Jeux des cartes à retourner pour constituer des paires (1)
- Vidéo de voyage ou documentaire. Se souvenir de ce qu’on a vu, lu, entendu
- Grille de lettres. Identifier les mots cachés
- Questions de connaissance et de vocabulaire. Trouver les bonnes réponses
Solliciter ses capacités de concentration et de raisonnement ( 30 minutes )
- Petits exercices à base de chiffres. Trouver la réponse
- Suites logiques d’illustrations. Trouver le mot, le chiffre, l’illustration, qui suit
- Enigmes. Trouver la réponse, évidente lorsqu’on la découvre (1)
- Liste de mots, objets. Classer par catégories (1)
Réveiller et utiliser ses capacités d’imagination ( 1 heure )
- Découper des images, titres, mots, dans des magazines. Créer une histoire en temps réel avec l’aide de l’intelligence artificielle ChatGPT. Une expérience étonnante ! (1)
- Imaginer de nouvelles utilisations d’un objet. L’opportunité de sortir du cadre de référence habituel pendant 30 minutes (1)
Participer à l’amélioration des futures séances.
- Evaluer chaque article proposé lors de la séance. Notation de 1 à 5 de sa difficulté et de son intérêt